打喷嚏捂嘴原来是错的 病毒会附在手上进行传播

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打喷嚏时捂住口鼻,确实挡住了飞沫向空气中传播,但感冒病毒会附着在手上,再摸身体部位时,容易进入眼睛和鼻子,造成感染。推荐一个打喷嚏时的标准动作:抬起手臂对着胳膊打,喷出或咳出的飞沫虽然会附着在衣服上,但至少阻断了感冒病毒的传播。

每天10000步能养生? BBC揭秘:日本商家的营销骗局

越来越多的人把“每天10000步”当成了养生健身的金标准。

那你有没有考虑过,每天10000步能养生的理论从哪来?为什么是一万步而不是更多或更少,偏偏“10000”?英国广播公司BBC纪录片《健身的真相》为我们找到了一个答案:“每天一万步”这个响亮的口号,居然是日本的计步器商家编出来的营销骗局!